Αλλαγή ρουτίνας

30Μαρ
0 comment

Αυτές τις μέρες το πρόγραμμα μου έχει αλλάξει.
Περνάω την ημέρα μου στο σπίτι.


Δεν πηγαίνω στο σχολείο , ούτε στις δραστηριότητες που είχα στο πρόγραμμα μου.


Δεν μπορώ να πάω στην παιδική χαρά


Δε μπορώ να δω τους φίλους μου


Ή τον παππού και τη γιαγιά.


Όλες αυτές οι αλλαγές με αναστατώνουν.

Είναι λογικό να νιώθω θυμό

 

φόβο

 

Λύπη

 

 

και Άγχος

 

Είναι σημαντικό όμως να θυμάμαι πως η κατάσταση αυτή είναι προσωρινή, δεν θα κρατήσει για πάντα. Σε λίγο καιρό θα μπορούμε να κάνουμε όσα κάναμε και πριν .
Μέχρι τότε περνάω τον χρόνο μου με την οικογένεια μου


Και νιώθω ενθουσιασμό που μπορώ να περάσω περισσότερο χρόνο με τη μαμά , το μπαμπά , τα αδέρφια μου παίζοντας τα αγαπημένα μου παιχνίδια.

 

Έχω πια πολύ χρόνο να ζωγραφίζω


Να διαβάζω τα αγαπημένα μου παραμύθια

 

Και να βλέπω τα αγαπημένα μου παιδικά στη τηλεόραση.


Ακόμα μπορώ να παίξω :

Πλαστελίνες

Κουζινικά

 

Ζώα

Playmobil

Αμάξια

Κούκλες

Μωρά

Επιτραπέζια


Τουβλάκια

Μπαλόνια

Μπάλα

Παζλ

Lego

Με βοηθάει πολύ όταν ξυπνάω κάθε πρωί, να διαλέγω τις δραστηριότητες με τις οποίες θα ασχοληθώ μέσα στη μέρα. Νιώθω ηρεμία όταν γνωρίζω από πριν το πρόγραμμα της ημέρας μου.

Αυγίκου Βαρβάρα,
Ψυχολόγος

Leave your thought